Las plantas medicinales tienen propiedades beneficiosas para la salud.
Aquí encontrarás información actualizada sobre las plantas y las flores que cumplen un rol importante en el alivio y curación de enfermedades.
No es casualidad que esta hierba sea una de las más populares en la medicina holística, y es que los beneficios de la manzanilla para nuestra salud son muchos y muy variados: nos ayuda a dormir, reduce la ansiedad, facilita las digestiones y cicatriza heridas. También es una gran alternativa sin cafeína con un sabor …
Beneficios de la manzanilla: Para qué sirve y efectos secundarios Leer más »
La depresión es un trastorno que repercute negativamente en la forma de actuar, sentir y pensar. Hay estudios recientes que demuestran que algunas infusiones para mejorar el estado de ánimo disminuyen las probabilidades de desarrollar depresión gracias al alto contenido en antioxidantes y aminoácidos. La L-teanina y el galato de epigalocatequina, por ejemplo, son componentes …
15 Infusiones para mejorar el estado de ánimo y tratar la depresión Leer más »
El romero es un arbusto mediterráneo de hoja perenne que en botánica llamamos Rosmarinus officinalis L. y que, en ocasiones, vemos crecer en montañas localizadas al sur de las Himalayas. Las propiedades del romero populares son culinarias, pero esta hierba también tiene beneficios neurofarmacolóficos efectivos. Beneficios del romero Algunos estudios sobre el romero muestran que …
Propiedades del romero: Beneficios, Usos y Contraindicaciones Leer más »
Recientemente, los estudios científicos han añadido a la lista más beneficios del jengibre. Este tallo saludable proviene de una planta con flores asiática, similar a la cúrcuma o al cardamomo, y se descubrió hace ya cinco mil años como un ingrediente caro que no todos se podían permitir. Algunas propiedades del jengibre son: Pero, además …
15 Beneficios del jengibre que te cambiarán la vida Leer más »
La infusión de menta poleo es popularmente reconocida por sus propiedades refrescantes, las cuales refuerzan el sistema inmunológico al mismo tiempo que ayudan a aligerar las digestiones. Pero existen muchas otras razones que relacionan a esta hierba medicinal con una excelente buena salud. Como ves, la menta poleo es una planta aromática que todas las …
Poleo menta: ¿Para qué sirve? ¿Es malo tomarlo en ayunas? Leer más »
Si hay algo que Marruecos y Meghan Markle comparten es el gusto por la menta. Esta hoja ha robado más de un corazón gracias a su sabor fresco y ligeramente picante. Desde las tumbas del Antiguo Egipto, pasando por Francia y África, las propiedades de la menta piperita han sido muy valoradas: Tantos beneficios de …
Propiedades de la menta: ¿Mejora la circulación y cura resfriados? Leer más »
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